Spotkanie z dietetykiem
W październiku gościliśmy w naszej szkole specjalistę w dziedzinie żywienia, panią dietetyk Małgorzatę Knych. Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie, zdrowy styl życia, dietę dostosowaną dla uczniów w wieku szkolnym oraz zapobieganie uzależnieniom od słodyczy i niezdrowych napojów. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się jak ważną rolę w jadłospisie odgrywają dobrze skomponowane posiłki. Pani dietetyk zwróciła także uwagę na łączenie elementów zdrowego odżywiania z uprawianiem sportu. Uczniowie dowiedzieli się również, co powinni zabierać ze sobą do szkoły na drugie śniadanie oraz jakich produktów powinni unikać lub je ograniczać, by cieszyć się dobrym samopoczuciem.
Składamy serdeczne podziękowania dla Pani dietetyk za interesujące spotkanie i wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania.
